Selbstvertrauen und Präsenz
Wer öffentlich auftritt braucht Selbstvertrauen. Und auch in privaten Situationen ist es durchaus hilfreich, selbstsicher zu agieren. Selbstvertrauen spiegelt sich in Stimme, Sprechweise, in Körperhaltung und Ausstrahlung wider. Selbstvertrauen verleiht Souveränität und Präsenz. Doch manchmal mangelt es an Selbstvertrauen. Die gute Nachricht ist: Selbstvertrauen ist keine Glückssache. Es kann aktiv gestärkt werden.
Persönlichkeitscoaching eignet sich dafür ganz hervorragend und ist im Angebot von Der Stimmige Auftritt® enthalten. Wenn Sie mein Stimmtraining in Köln – oder alternativ online – buchen, haben Sie also die Möglichkeit, ohne Aufpreis auch in diesem Bereich einmal genau hinzuschauen. Im Persönlichkeitscoaching können wir klären, ob es alte Glaubenssätze gibt, die Sie daran hindern, selbstbewusst zu handeln. Oder unbewusste Prägungen, die Sie schwächen. Gehen Sie auf Entdeckungsreise und finden Sie heraus, welches ungeahnte Potenzial noch in Ihnen schlummert!
Persönlichkeitscoaching stärkt Ihr Selbstvertrauen
Zum Beispiel bieten Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie zahlreiche kraftvolle Tools an, u. A. die Bewusstmachung der sogenannten Charakterstärken. Wenn Sie Ihre persönlichen Stärken kennen, haben Sie direkten Zugang zu Ihren eigenen inneren Ressourcen. Einer wahren Quelle für selbstsicheres Auftreten.
Die inspirierende Auseinandersetzung mit Ihren Stärken ist ein möglicher Bestandteil unserer Coachingarbeit.
Auch die Beschäftigung mit Ihren vermeintlichen Schwächen kann durchaus stärken. Welche Verhaltensweisen Ihres Gegenübers machen Sie regelmäßig nervös oder verunsichern Sie? Wissen Sie, was Sie antriggert und stresst? Fragende Blicke? Zurückhaltende Resonanz auf Ihre Aussagen? Wenn man Ihnen nicht zuhört? Auch das können wir gemeinsam im Persönlichkeitscoaching herausfinden.
Wie Sie besser mit der jeweiligen Situation umgehen können, entwickeln Sie dann selbst – natürlich mit meiner Unterstützung. Und zwar mit einem für Sie stimmigen Ergebnis.
Lernen Sie z.B., wie es Ihnen gelingen kann, innerlich etwas auf Abstand zu gehen und professionelle Distanz zu wahren. Dadurch können Sie trotzdem zugewandt und freundlich bleiben, sich aber weniger angreifbar fühlen. Lassen Sie sich nicht länger vom Verhalten Ihrer KollegInnen oder fragenden Blicken aus Ihrem Publikum aus der Ruhe bringen.
Mit Persönlichkeitscoaching in Ihre Kraft
Gehen Sie in Ihre Selbstermächtigung! Trauen Sie sich, Ihre Komfortzone zu verlassen und sich auszuprobieren. Gerne unterstütze ich Sie, hier mutig zu sein. Die geschützte Atmosphäre meiner Coaching-Praxis in Köln bietet beste Voraussetzungen dafür.
Das Schöne dabei ist: Die Erfolge Ihres Persönlichkeitscoachings können wir hervorragend mit Stimmtraining untermauern. Getragen von einer guten Stresskompetenz – die Sie ebenfalls im Coaching bei Der Stimmige Auftritt® erweitern können – begeistern Sie dann auf allen Ebenen! Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen. Dann strahlen Sie Selbstsicherheit und Kompetenz aus. Und das mit Freude, entspannt und souverän.
Sollten Sie weitere Fragen zu Persönlichkeitscoaching haben, nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf.
- Neuro-Psychologisches und Systemisches Coaching
- Positive Psychologie
- ZRM (Zürcher Ressourcen Modell) nach Maja Storch und Frank Krause
- PSI-Theorie (Persönlichkeits-System-Interaktionen) nach Julius Kuhl
- PERMA-Modell nach Martin Seligmann
- TA (Transaktionsanalyse) nach Eric Berne/ Thomas E. Harris